Zehn Einheiten pro Woche
Die Fähigkeiten mögen angeboren sein, aber auch wenn man über die besten Anlagen verfügt, muss man für den Erfolg hart arbeiten. Da beim Sprint bereits nach wenigen Sekunden im wahrsten Sinne des Wortes alles gelaufen ist, muss jede noch so kleine Komponente dieser Disziplin perfekt ausgeführt werden. Technik, Kraft, Schnelligkeit, Körperhaltung werden laufend trainiert und verbessert.
„In der Vorbereitung trainiere ich bis zu zehnmal die Woche. Das sind dann schon bis zu vier Stunden pro Tag.“
Einzelkämpfer mit Team
Selbstvertrauen, das Vertrauen zum Plan, das Vertrauen zum Team sind dem Modellathleten besonders wichtig: „Wir haben in den letzten zwei Jahren ein optimales Team für mich zusammengestellt. Das besteht aus Coach, einer Psychologin, einem Physiotherapeuten, Osteopathen, Chiropraktiker etc. Wenn die Mischung aus perfekter Vorbereitung und absoluter Entspannung perfekt passt, kann man seine Leistung optimieren.“
Ziel Olympia
Die persönliche Bestmarke von Markus Fuchs im 100-Meter-Sprint liegt bei 10,15 Sekunden. Dieser österreichische Rekord ist ein Meilenstein in der Karriere, den er erst heuer im Sommer gesetzt hat. Als Teilnehmer zahlreicher internationaler Wettkämpfe hat Markus noch viel vor: „Mein ganz großes Ziel sind natürlich die Olympischen Spiele 2024 in Paris. Da soll es dann das erste Mal klappen mit der Qualifikation. Ich bin heiß darauf, trainiere sehr viel dafür, arbeite richtig hart. Ich möchte mir unbedingt meinen großen Traum erfüllen.“
